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¿Por qué es importante tomar desayuno?

Fecha de publicación Viernes 16 Marzo - 2018 | Categoría

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Porque después de diez o doce horas de ayuno necesitamos energía y nutrientes para realizar nuestras actividades diarias. La falta de desayuno provoca fatiga y pérdida de energía. Sin desayuno es difícil cubrir las necesidades nutricionales diarias.

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