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¿Qué son los antioxidantes?

Fecha de publicación Viernes 16 Marzo - 2018 | Categoría

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Son compuestos químicos presentes en la mayoría de las verduras, frutas, legumbres, té, nueces, ajo, orégano, entre otros. Los antioxidantes tienen la capacidad de eliminar o neutralizar la acción de los llamados “radicales libres”, moléculas que se producen naturalmente en nuestro cuerpo en todos los procesos que requieren oxígeno, estos pueden dañar las células y son en gran parte responsables de las enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer y el envejecimiento.

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