Este concepto surgió en 1986 de la mano del doctor y nutricionista francés Alain Delabos. Es una ciencia que sugiere alimentarse de acuerdo a nuestros relojes biológicos bajo la idea de que los alimentos tienen unos u otros efectos en el organismo dependiendo de la hora en que sean ingeridos. En la actualidad, la crononutrición… Leer más
